お悩み掲示板
08/15(Mon) 01:31
あ
ゲップについて。
中に。
08/15(Mon) 01:32
主
中学生ぐらいになってから、コーヒーやコーヒー牛乳なんかのカフェインを摂取すると、お腹に空気がたまってゲップが大量に出るようになった。それがもう五年以上続いている。
その前から、緊張すると大量に唾が湧いてきて、それに含まれる空気でゲップが出たり、空腹を感じられなくなったりしてたんだけど、このカフェイン→ゲップは今でも続いていて凄く困ってる。
コーヒー牛乳は大好きなんだけど人前でおくびを出すなんて失礼だし下品だから控えていた。だけど、最近始めたバイト先で休憩時にコーヒーを頂くことがあって、それは凄く嬉しいし断るのも申し訳ないからありがたく飲ませてもらってる。ただ接客もある仕事で、お客様の前でゲップが出てしまいそうになったりして困っている。
なんか文章ぐちゃぐちゃでごめん。とりあえず、こういう事例知っている人がいたらちょっと話を聞きたいんだ。病気(それに近い何か)なら治したいし。
08/15(Mon) 02:35
ん
逆流性食道炎の症状がいくつか出てるね。
胃が弱って胃の入り口を閉じる弁である「噴門」が緩んでる。
主の場合慢性化してる可能性大だから治るのには相当時間がかかると思われ。
一度内科か胃腸科にきちんとかかって胃カメラ等精密検査を受け、治療しないと一生治らないよ。
カフェインも原因の1つだけどそれだけじゃない。
一番の原因はストレスによる自律神経のダメージや暴飲暴食だったりする。
とりあえず気をつけるべき事は…
・極端な刺激物を摂らない
(甘・辛・酸・熱・冷など)
・カフェイン、炭酸飲料、頭痛薬、油ものなど、胃を荒らしやすいので摂らない
・お酒を飲まない
・飴玉など、唾を頻繁に飲み込むと空気を一緒に飲み込むから避ける
・食後すぐ横にならない
・ストレスの解消
太っているとなりやすい&治りにくい傾向があるみたいだから体重管理も気をつけて。
☆の付いている部分は必須項目です。